Leef IN je kracht

Ik creëer graag een veilige en rustige ruimte waarin jij mag vertragen, voelen en opnieuw verbinding kunt maken met jezelf.

Lees Verder

Coaching voor wanneer het oude niet meer klopt en je voelt dat het anders mag.

In mijn praktijk begeleid ik je om uit je hoofd te komen en meer rust te vinden. We vertragen samen, zodat je contact maakt met je lichaam en in het hier en nu kunt zijn. Vanuit die kalmte en vertraging vind je de ruimte om opnieuw met jezelf te verbinden. Van daaruit mag je weer gaan ‘voelen’ en kiezen wat echt bij je past. Je lichaam en je geest zitten diep vervlochten met elkaar. In mijn begeleiding is er voor beide aandacht en is volledig afgestemd op jouw proces en wat jij nodig hebt. Het is mijn passie om mensen hierin te mogen begeleiden. In mijn fijne praktijkruimte ben ik volledig afgestemd op jou. Liefs Astrid

Leef IN je kracht

Ik ontmoet je graag! Neem gerust contact op als je meer informatie wilt, vragen hebt of wanneer je een afspraak wilt maken.

Dat mag per e-mail: astrid@viveocoaching.nl of telefonisch op 06 83700519

Je mag me ook een Whatsappje sturen!

Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.

Onderwerp E-mail Naam

Naam *

E-mail *

Onderwerp

Bericht *

Traject

Een coachingstraject bestaat uit een serie gesprekken, gemiddeld 7, die volledig zijn afgestemd op jouw persoonlijke situatie. De rode draad is jouw doelstelling of hulpvraag. We gaan samen op reis, waarbij elke sessie bijdraagt aan meer helderheid, bewustzijn en de stappen die jij wilt zetten.

Na afloop van een coachtraject is het ook mogelijk om losse coachingsgesprekken in te plannen. Zo blijf je werken aan je persoonlijke groei, vanuit hoofd, lichaam en energie, zodat je steeds in balans blijft en je ontwikkeling verdiept.

In mijn begeleiding nodig ik je uit om:
– Weer te leren voelen in plaats van alleen maar doorgaan

– Het herstellen van de verbinding met jezelf
– Bewustwording van patronen en deze te doorbreken als ze je niet meer dienen
– Belemmerende overtuigingen te herkennen en los te laten

– Ruimte en rust in je hoofd en lichaam te ervaren
– Oude pijn en trauma’s op een zachte, veilige manier aan te kijken en te helen
– Meer zelfliefde te ontwikkelen
– Je grenzen te herkennen én uit te spreken
– Stap voor stap terug te keren naar wie je in essentie bent

– En uiteindelijk keuzes te maken die bij jou passen

Vrijblijvend Intakegesprek

We starten altijd met een vrijblijvend intakegesprek. Hier kun je jouw vraag of situatie delen, en kijken of en hoe de coaching bij jou past. Er is ruimte om rustig te voelen of er een klik is en welke richting je op wilt.

Het intakegesprek kan plaats vinden in mijn praktijkruimte in Zevenbergen of online, wat voor jou prettig voelt.

Vóór het intake gesprek ontvang je van mij een intakeformulier welke je voorafgaand aan het intakegesprek invult en aan me mailt.

Het heeft sterk mijn voorkeur om de coachingssessies in mijn praktijk te houden, maar mocht er een reden zijn om de coaching online plaats te laten vinden, dan kunnen we samen in overleg kijken naar de mogelijkheden.